健康は何のため？

現代は健康ブームです。
新しい健康法が話題になればそれに便乗した本や雑誌の記事が氾濫（はんらん）します。
けれども、それは、流行に乗っているだけなのか、ほんとに自分のためにやっているのかどちらなのでしょう…。

自分にとって健康とは、「自分のために」あるべきものではないのかなとも思います。
これだけめまぐるしい現代社会の中で「完全に健康的な生活」というのは不可能でしょう。

それなら、仕事をしたり、恋をしたり、趣味などに時間を使ったりして、ちょっと健康に悪いと言われることだとしても、その場その場を自分なりに思いっきり楽しむことも時には必要だと思います。

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ダイエットはミスパリで